今日の安佐南区上安、行友集会所道場。

換気のため窓２つオープン、４つの換気扇フル稼働で稽古していますが、さすがにだいぶ寒くなって来ました。

こんな時はとみっちり基本で程よく汗をかきました。

でもその汗が逆にお腹を冷やしてしまったようで一人がＧoＴoトイレ(TT)

うーん、窓開けたまま暖房かけるべきか？

でもせめて今月中は暖房無しで行こうと思います。

空調無い道場でがんばっている方々に申し訳ないようなのでf(^^;

台所に国際武道大学のタオルがかかっていました。

町内に行かれている方がおられるのでしょう。

指導者研修会で２度行った勝浦、懐かしい(^o^)v