今日の安佐南区上安、行友集会所道場。

手押しずもうで体幹とバランスを鍛えた後は、鎮魂行で体と心の調和。

そして昇級試験準備。

それぞれの目標に向かってがんばってます。

月曜日も来られている皆は、先生や先輩とほぼマンツーマンで教わる事が出来ます。

やっぱりその分、上手かな(^^)v