今日の安佐南区上安、行友集会所道場。

先週まで暑いくらいだったのが、急に肌寒くなりましたね。

基本ではミツト打ちで気持ちと体をしっかりあたためました。

演武組はいよいよ切羽詰まって・・かと思えばいたって普段通り。

稽古やり込んだ成果でしょうか。